6.1 km | 00:35:30 | 05:48/km日期: 2018-10-30 16:19 - 地點: 操場 - 天氣: 東北季風強 - 卡路里: 286 Cal - 總步數: 6356 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 56%
Pace: 06'04" / 05'42" / 05'41" / 05'44" / 05'49" / 05'48" / 05'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'03" (+00'24") | 1004 / 1004 | 174 / 94 |
2 | | 05'40" (+00'01") | 1004 / 2009 | 178 / 98 |
3 | | 05'39" | 1003 / 3012 | 179 / 98 |
4 | | 05'43" (+00'04") | 1001 / 4014 | 180 / 96 |
5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5014 | 180 / 95 |
6 | | 05'48" (+00'09") | 1008 / 6023 | 180 / 95 |
7 | | 05'20" | 118 / 6142 | 180 / 104 |
10月累積里程 :
175.84 km Nike Nike streak lt4水藍 累積 :
2324.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'04" | 00:06'04" |
2 | 05'42" | 00:11'46" |
3 | 05'41" | 00:17'27" |
4 | 05'44" | 00:23'11" |
5 | 05'49" | 00:29'00" |
6 | 05'48" | 00:34'48" |
6.1 | 05'53" | 00:35'30" |