7.0 km | 00:40:06 | 05:43/km日期: 2018-10-31 18:47 - 平均心率: 164 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'54" / 05'45" / 07'26" / 05'43" / 05'38" / 08'14" / 05'41" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+02'32") | 14 / 7014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'45" | 00:11'39" |
| 3 | 07'26" | 00:19'05" |
| 4 | 05'43" | 00:24'48" |
| 5 | 05'38" | 00:30'26" |
| 6 | 08'14" | 00:38'40" |
| 7 | 05'41" | 00:44'21" |
| 7.0 | 07'01" | 00:44'27" |
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