5.0 km | 00:39:00 | 07:46/km日期: 2018-10-30 20:59 - 平均心率: 137 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'49" / 07'52" / 07'46" / 07'33" / 07'46" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+00'27") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 145.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'52" | 00:14'41" |
| 3 | 07'46" | 00:22'27" |
| 4 | 07'33" | 00:30'00" |
| 5 | 07'46" | 00:37'46" |
| 5.0 | 07'59" | 00:37'53" |
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