6.3 km | 00:42:26 | 06:40/km日期: 2018-10-31 05:03 - 地點: 自家附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 116 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'49" / 08'14" / 06'46" / 06'35" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'08") | 354 / 6354 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
209.06 km 
Barefoot 累積 :
3621.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'49" | 00:19'41" |
| 4 | 08'14" | 00:27'55" |
| 5 | 06'46" | 00:34'41" |
| 6 | 06'35" | 00:41'16" |
| 6.4 | 07'22" | 00:43'53" |
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