啟勝(這個我不擅長) 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

啟勝(這個我不擅長) 台東
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啟勝(這個我不擅長)

3.0 km | 00:27:59 | 09:18/km

日期: 2014-04-15 15:59 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 08'20" / 09'30" / 3383'20" /

暖身...

4月累積里程 : 46.16 km

Adidas resp cush 21m 累積 : 1109.0 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Chinglin Cheng（鄭清林）, 古戲（東瘋）和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'30"	00:17'50"
3.0	10'14"	00:27'59"

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