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    姜宗文 雲林
    ID 104930
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    姜宗文
    15.0 km | 00:39:20 | 22.9 km/h
    日期: 2018-10-31 19:21 - 地點: 亂騎吧！ - 天氣: 晚餐後 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(19)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'13"  (03'13")
    		18.65 (-9.47)998 / 998
    2
    02'41"  (05'54")
    		22.22 (-5.90)990 / 1988
    3
    02'57"  (08'51")
    		20.57 (-7.55)1010 / 2999
    4
    02'53"  (11'44")
    		20.69 (-7.44)991 / 3991
    5
    02'12"  (13'56")
    		27.69 (-0.43)1014 / 5006
    展開計圈分析
    6
    02'18"  (16'14")
    		26.28 (-1.85)1007 / 6013
    7
    02'33"  (18'47")
    		23.38 (-4.75)989 / 7003
    8
    02'40"  (21'27")
    		22.50 (-5.62)999 / 8002
    9
    02'27"  (23'54")
    		24.66 (-3.47)1003 / 9006
    10
    02'09"  (26'03")
    		28.121001 / 10008
    11
    02'14"  (28'17")
    		27.27 (-0.85)1011 / 11020
    12
    02'33"  (30'50")
    		23.53 (-4.60)994 / 12014
    13
    02'33"  (33'23")
    		23.53 (-4.60)995 / 13009
    14
    02'47"  (36'10")
    		22.09 (-6.04)1020 / 14029
    15
    02'59"  (39'09")
    		19.89 (-8.24)988 / 15018
    16
    00'06"  (39'15")
    		18.65 (-9.47)31 / 15049
    雲林
    姜宗文
    Lady恰恰 🍄 和 阿哲 說推
    · 留言

    來個牛仔褲騎登山車動動吧！
    真的是快破皮了啦！
    感冒咳嗽快遠離我吧！
    大家加油喔！

    10月累積里程 : 81.44 km
    Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago
    李成國, 威諾 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 15 則留言
    陳小毛 晚安運動快樂
    2018-10-31 20:05 ·
     1 個人推
    宋遠征 晚安，一起加油，運動愉快。
    2018-10-31 20:38 ·
     1 個人推
    阿哲 大神哥這間聖母廟，看起來好像是古蹟喔，騎車愉快^_^
    2018-10-31 20:40 ·
     1 個人推
    張炳麟 宗文兄，晚安愉快!
    2018-10-31 20:47 ·
     1 個人推
    み が 晚安，運動愉快
    2018-10-31 20:54 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 姜哥∼晚安∼
    好好休息，感冒快快好，加油∼
    2018-10-31 21:09 ·
     1 個人推
    許素梅 晚安愉快
    姜大，這個月真的有點累啊～哈哈！
    祝運動愉快
    2018-10-31 21:10 ·
     1 個人推
    阿益 文大晚安
    2018-10-31 21:11 ·
     1 個人推
    Water man 文哥晚安，騎車運動愉快。感冒還是要休息一下啦~
    2018-10-31 21:20 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 姜兄晚上好
    2018-10-31 21:33 ·
     1 個人推
    Maggie Huang 宗文：晚安！運動好心情！
    多喝點熱水，多排汗！
    祝身體早日康復！保重哦！
    2018-10-31 21:33 ·
     1 個人推
    蘇大利 宗文兄騎乘愉快!!!
    2018-10-31 21:46 ·
     1 個人推
    楊孝忠 姜兄。加油
    2018-10-31 22:02 ·
     1 個人推
    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 晚安宗文兄
    2018-10-31 22:15 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 單車運動愉快。
    2018-10-31 23:51 ·
     1 個人推
    wjs 午安
    宗文兄
    2018-11-01 12:36 ·
     1 個人推
    登順 姜兄保重啊。
    2018-11-01 15:27 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    118.54.2 %
    222.42.5 %
    320.24.0 %
    420.93.4 %
    527.7-5.5 %
    626.1-2.4 %
    723.5-3.0 %
    822.52.8 %
    924.5-2.7 %
    1027.9-4.0 %
    1127.3-5.0 %
    1223.2-1.7 %
    1323.52.8 %
    1422.03.4 %
    1520.11.8 %
    15.012.00.0 %

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