8.1 km | 00:53:10 | 06:34/km日期: 2018-10-31 15:55 - 地點: 馬公 - 天氣: 風大 - 平均心率: 114 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 9514 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'38" / 06'40" / 06'41" / 06'33" / 06'18" / 06'48" / 06'40" / 06'18" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" (+00'24") | 1000 / 1000 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'38" (+00'24") | 1004 / 2005 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'41" (+00'27") | 1008 / 3013 | 178 / 83 |
| 4 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 4013 | 179 / 85 |
| 5 | | 06'22" (+00'08") | 1008 / 5021 | 179 / 87 |
| 6 | | 06'42" (+00'28") | 1002 / 6024 | 179 / 83 |
| 7 | | 06'41" (+00'27") | 1003 / 7028 | 179 / 83 |
| 8 | | 06'14" | 1007 / 8036 | 180 / 88 |
| 9 | | 05'34" | 80 / 8116 | 177 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.94 km 
美津濃 8ks-31045 累積 :
1510.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'40" | 00:13'18" |
| 3 | 06'41" | 00:19'59" |
| 4 | 06'33" | 00:26'32" |
| 5 | 06'18" | 00:32'50" |
| 6 | 06'48" | 00:39'38" |
| 7 | 06'40" | 00:46'18" |
| 8 | 06'18" | 00:52'36" |
| 8.1 | 07'00" | 00:53'10" |
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