吳念祖 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
ID 78435

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5.1 km | 00:24:48 | 04:52/km

日期: 2018-10-30 17:16 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'51" / 04'54" / 04'55" / 04'54" / 04'55" / 03'54" /

5K配速跑Pace 5'00"

10月累積里程 : 151.48 km

361 FEISU 累積 : 518.6 km

GPX 上傳 | 6 years ago

yoyo, Chiungyan_huang 和其他 50 人說推

·

言俊thirdboy 晚安運動愉快

2018-10-30 20:28 ·

Jacky 晚安，運動愉快

2018-10-30 20:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'54"	00:09'45"
3	04'55"	00:14'40"
4	04'54"	00:19'34"
5	04'55"	00:24'29"
5.1	03'53"	00:24'48"

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