~地瓜貓~ 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

~地瓜貓~ 雲林
ID 206628

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3.3 km | 00:11:58 | 03:36/km

日期: 2018-10-30 18:25 - 卡路里: 178 Cal - 總步數: 2174 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 152 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 03'41" / 03'37" / 03'35" / 03'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'41"

(03'41")

03'40" (+00'11")

1001 / 1001

177 / 153

2

03'37"

(07'18")

03'36" (+00'07")

1000 / 2001

182 / 151

3

03'36"

(10'54")

03'34" (+00'05")

1004 / 3006

184 / 151

4

00'42"

(11'36")

03'29"

200 / 3206

185 / 153

5

00'22"

(11'58")

03'08"

116 / 3323

185 / 171

10月累積里程 : 113.04 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

狸子, Pink 和其他 4 人說推

·

猛禽旺仔🌸 這。。。。。。
太飆了

2018-10-30 22:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'41"	00:03'41"
2	03'37"	00:07'18"
3	03'35"	00:10'53"
3.3	03'28"	00:11'58"

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