12.7 km | 01:06:18 | 05:14/km日期: 2018-10-31 11:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'36" / 05'12" / 05'09" / 05'03" / 05'14" / 05'36" / 05'21" / 05'19" / 05'15" / 04'56" / 05'19" / 04'53" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'17" (+00'03") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 05'06" | 2664 / 12664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
338.56 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33 Black 累積 :
2235.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'12" | 00:10'48" |
| 3 | 05'09" | 00:15'57" |
| 4 | 05'03" | 00:21'00" |
| 5 | 05'14" | 00:26'14" |
| 6 | 05'36" | 00:31'50" |
| 7 | 05'21" | 00:37'11" |
| 8 | 05'19" | 00:42'30" |
| 9 | 05'15" | 00:47'45" |
| 10 | 04'56" | 00:52'41" |
| 11 | 05'19" | 00:58'00" |
| 12 | 04'53" | 01:02'53" |
| 12.7 | 05'10" | 01:06'19" |
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