8.2 km | 00:52:24 | 06:24/km日期: 2018-11-02 20:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 05'58" / 06'22" / 06'06" / 06'10" / 06'19" / 06'21" / 06'19" / 06'20" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'59" | 795 / 795 |
| 2 | | 13'34" (+09'35") | 214 / 1009 |
| 3 | | 04'16" (+00'17") | 791 / 1801 |
| 4 | | 14'01" (+10'02") | 231 / 2033 |
| 5 | | 04'15" (+00'16") | 806 / 2839 |
| 6 | | 14'06" (+10'07") | 204 / 3044 |
| 7 | | 04'16" (+00'17") | 799 / 3844 |
| 8 | | 14'22" (+10'23") | 233 / 4077 |
| 9 | | 04'14" (+00'15") | 812 / 4890 |
| 10 | | 14'49" (+10'50") | 198 / 5088 |
| 11 | | 04'18" (+00'19") | 819 / 5908 |
| 12 | | 15'47" (+11'48") | 218 / 6127 |
| 13 | | 04'20" (+00'21") | 800 / 6928 |
| 14 | | 14'48" (+10'49") | 214 / 7142 |
| 15 | | 04'13" (+00'14") | 813 / 7956 |
| 16 | | 14'21" (+10'22") | 218 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
176.75 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
509.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'22" | 00:12'20" |
| 3 | 06'06" | 00:18'26" |
| 4 | 06'10" | 00:24'36" |
| 5 | 06'19" | 00:30'55" |
| 6 | 06'21" | 00:37'16" |
| 7 | 06'19" | 00:43'35" |
| 8 | 06'20" | 00:49'55" |
| 8.2 | 14'21" | 00:52'25" |
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