29.9 km | 09:50:12 | 19:44/km日期: 2014-04-06 06:31 - 總爬升: 993 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 5413 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 59%
Pace: 24'37" / 27'40" / 09'52" / 08'02" / 19'57" / 07'14" / 10'44" / 15'23" / 32'16" / 29'30" / 29'53" / 20'40" / 29'44" / 23'10" / 13'33" / 27'12" / 35'33" / 29'06" / 17'19" / 15'46" / 13'23" / 13'20" / 13'16" / 17'50" / 14'30" / 15'12" / 18'56" / 30'26" / 12'31" / 15'22" /
彰化Hope Shih
彰化Hope Shih
跑山(跑越野)-忘憂森林~杉林溪~水漾森林
以前只有跟姊姊登山社登過幾次山,這次是團練跑山(跑越野),我的天啊~很棒的新體驗。超累,但超級大滿足!
在馬拉松場上30k對常跑全馬(42.195k)的我而言,感覺應該很快可以完成!不過這次我們可是花了10個多小時唷。一日單攻從忘憂森林-杉林溪-水樣森林。幾乎都是林道與山徑!在我們面前常出現幾近垂直的路面。
過程中常需要手腳並用和眼觀四方ˋ耳聽八面!因為前方的一切都是未知,不知何時會有一堆樹根,何時會有一跟好幾十年的大樹木倒在前面~何時會有剛崩落過的一堆落石或是雨水造成的泥濘的路面,或是哪個時間點大家身心靈會出現不同的狀況...等。一分心就常讓人滑一跤或是撞到,好有fu呀!!!
這次真的要感謝一大早4:30特地載我到南投留龍頭和大家會合的 Sheng Tsun Wang和 江瑞臻 大哥!而且回程時還擔心我太晚回家,晚餐也沒能跟大家一起用餐就趕緊再濃霧中把我送回家!真的好感激!一路上談天說地,好開心,尊聖葫蘆墩初馬加油喔!!!!
還有為這次安排路線的 Nana Chang 娜娜整個就是我的山中女神!過程中就像在山徑裡跳舞般享受這一切過程!而且速度超快又充滿勇氣!而且我因為感冒部定時咳嗽時,娜娜都會說,回家就會好了,因為山林裡空氣超好的!一職鼓勵著呢!讓我好佩服唷!
還有每次都為我們彰化星光八卦團開很棒的團練的大冬瓜 James Chen ,這次行程除了我之外,還有好多人都是第一次跑這樣常的越野路段!真是太神奇了! 蔡協承一直說 終於可以理解瓜兄的股四頭肌和小腿是怎樣練出來的!這真的是不同的境界呀!
還有全程赤足的山中小頑童 霧中悟阿霧ˋ山中獵豹GPS王何豪邁 與熱愛越野山林的山中小淘氣李進聰,有你們不時的在前探路或在隊伍後押隊,也會分享一些經驗與攀爬方式!真是讓人感到安心!
還有總是被我逼著拿相機出來大合照的 Jiun-Chang Lee,感覺俊昌一直在進化,特別是能高越嶺回來之後,整個好無敵的感覺,哈哈。可以輕鬆跑,輕鬆拍很多照片,還可一路輕鬆拉XDXD!
還有 董正豐 和 錢之水 和 @蔡協承 和 漢堡 ,大家都會不定時的走在不同隊伍裡,邊走邊聊天,邊加油打氣,邊互相協助!邊有人滑倒有人扶持,邊發現新事物,邊覺得這是什麼地形,邊讚嘆這大自然。特別是有一段路突然滑下,那刻永遠會烙印在我心中!!很驚悚也很感人!
還有天生麗質都曬不黑的美魔女 Shu Chen Lee 妞妞貓 和 竟然擁有176公分如此高,聽說練功快超越我的長人 Karen Lin ! 哇哈哈~還好有妳們!讓我一路上少了好多壓力壓~(這是讚美!!!),因為我一路也是瘋狂的喘呀!腳酸呀!想快也快不起來!哈哈!有兩位美女在,讓我整個也覺得超有伴的! 而且女人一聚就會開始機哩瓜拉亂聊! 一開始三個人還被忘憂森林給吸引住的流連忘返!
雖然妞貓後來因為腳不舒服須提前回去!大冬瓜老公也展現貼心的陪伴!是跑馬界很棒的典範夫妻!!!讚!!
跑山(登山˙跑越野)和在柏油路上跑的馬拉松感覺又是另一個世界,地上踩的是所所謂的off-road路線,泥沙、石頭、樹叢、樹枝或水流,有更多的變因會出現在不同的時間點,整個人置身在偌大的大自然環境裡,沒有便利商店,沒有廁所,沒有路燈,一切原始許多,聽到的是不知名的鳥兒在唱歌,或是潺潺流水的水聲,甚至連安靜的佇立在原地的大石頭,也會讓人有敬畏之感!
體驗的過程蠻累的,不過完成後會覺得很不可思議,同時心中更會對更多的人事物感到敬佩,讓人覺得對大自然與很多事物更需以著謙卑的心態去面對,甚至覺得自己很幸福可以這樣被帶著體驗著一切,讓人感到很珍惜。
謝謝這次一起體驗的15個朋友們!我會用遠記得這一天!
謝謝 Leon Tsai小蔡讓我在婚後仍然可以參加這場團練!
謝謝家人忍受我的任性。