10.0 km | 00:58:36 | 05:50/km日期: 2018-11-06 20:04 - 平均心率: 144 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 10420 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'50" / 05'46" / 05'52" / 05'49" / 05'53" / 05'59" / 05'50" / 05'50" / 05'45" / 05'45" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+00'07") | 1001 / 1001 | 174 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'03") | 1007 / 2009 | 177 / 97 |
| 3 | | 05'46" (+00'03") | 1007 / 3016 | 177 / 97 |
| 4 | | 05'48" (+00'05") | 1002 / 4018 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'54" (+00'11") | 1008 / 5027 | 177 / 95 |
| 6 | | 06'01" (+00'18") | 1007 / 6034 | 179 / 92 |
| 7 | | 05'48" (+00'05") | 1007 / 7042 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'47" (+00'04") | 1004 / 8046 | 178 / 96 |
| 9 | | 05'43" | 1004 / 9051 | 178 / 97 |
| 10 | | 05'43" | 1008 / 10059 | 179 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
192.70 km 
adidas boston boost6 累積 :
1491.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'46" | 00:11'36" |
| 3 | 05'52" | 00:17'28" |
| 4 | 05'49" | 00:23'17" |
| 5 | 05'53" | 00:29'10" |
| 6 | 05'59" | 00:35'09" |
| 7 | 05'50" | 00:40'59" |
| 8 | 05'50" | 00:46'49" |
| 9 | 05'45" | 00:52'34" |
| 10 | 05'45" | 00:58'19" |
| 10.0 | 11'04" | 00:58'36" |
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