linhune 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

linhune 台中
ID 315689

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5.6 km | 00:35:39 | 06:24/km

日期: 2018-11-05 19:04 - 卡路里: 216 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'20" / 06'17" / 06'38" / 06'40" / 06'16" / 05'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'14"

(06'14")

06'15"

995 / 995

2

06'17"

(12'31")

06'18" (+00'03")

995 / 1991

3

06'36"

(19'07")

06'33" (+00'18")

1005 / 2996

4

06'48"

(25'55")

06'45" (+00'30")

1006 / 4002

5

06'16"

(32'11")

06'15"

1001 / 5004

6

03'16"

(35'27")

05'45"

566 / 5570

11月累積里程 : 101.88 km

美津濃小藍累積 : 787.1 km

Android - Sony H8296 上傳 | 6 years ago

納豆, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'17"	00:12'37"
3	06'38"	00:19'15"
4	06'40"	00:25'55"
5	06'16"	00:32'11"
5.6	05'43"	00:35'27"

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