10.1 km | 00:55:22 | 05:30/km日期: 2018-11-11 15:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 05'07" / 05'06" / 05'23" / 05'36" / 05'30" / 05'42" / 05'28" / 05'44" / 05'49" / 05'36" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'21" (+00'14") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'28" (+00'21") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'37" (+00'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'39" (+00'32") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'43" (+00'36") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'42" (+00'35") | 406 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'06" | 00:10'13" |
| 3 | 05'23" | 00:15'36" |
| 4 | 05'36" | 00:21'12" |
| 5 | 05'30" | 00:26'42" |
| 6 | 05'42" | 00:32'24" |
| 7 | 05'28" | 00:37'52" |
| 8 | 05'44" | 00:43'36" |
| 9 | 05'49" | 00:49'25" |
| 10 | 05'36" | 00:55'01" |
| 10.1 | 05'33" | 00:55'22" |
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