鄭楙嚴 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

鄭楙嚴彰化
ID 326313

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5.0 km | 00:30:56 | 06:09/km

日期: 2018-11-05 20:32 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'10" / 06'05" / 06'13" / 06'08" / 05'59" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'04" (+00'08")

996 / 996

2

06'07"

(12'10")

06'07" (+00'11")

998 / 1994

3

06'13"

(18'23")

06'11" (+00'15")

1004 / 2999

4

06'13"

(24'36")

06'11" (+00'15")

1004 / 4003

5

05'59"

(30'35")

05'56"

1007 / 5011

6

00'07"

(30'42")

07'33" (+01'37")

15 / 5027

11月累積里程 : 49.39 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 蕭淑娟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'05"	00:12'15"
3	06'13"	00:18'28"
4	06'08"	00:24'36"
5	05'59"	00:30'35"
5.0	05'50"	00:30'42"

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