7.6 km | 01:00:13 | 07:55/km日期: 2018-11-07 07:05 - 平均心率: 107 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'43" / 08'11" / 09'41" / 18'54" / 08'31" / 10'05" / 10'29" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'35" (+00'07") | 591 / 7591 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 132.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 08'11" | 00:17'54" |
| 3 | 09'41" | 00:27'35" |
| 4 | 18'54" | 00:46'29" |
| 5 | 08'31" | 00:55'00" |
| 6 | 10'05" | 01:05'05" |
| 7 | 10'29" | 01:15'34" |
| 7.6 | 07'34" | 01:20'03" |
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