Frank Lin 2018/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 基隆
ID 401908

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3.0 km | 00:26:55 | 08:53/km

日期: 2018-11-05 08:20 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 09'01" / 08'48" / 08'49" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'54"

(08'54")

08'57" (+00'08")

993 / 993

2

08'55"

(17'49")

08'49"

1009 / 2003

3

08'49"

(26'38")

08'49"

999 / 3003

4

00'09"

(26'47")

10'20" (+01'31")

14 / 3017

基隆

Frank Lin

·

1071105早上

11月累積里程 : 139.64 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

陳見明, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'01"	00:09'01"
2	08'48"	00:17'49"
3	08'49"	00:26'38"
3.0	05'00"	00:26'47"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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