linhune 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

linhune 台中
ID 315689

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3.5 km | 00:20:55 | 05:55/km

日期: 2018-11-09 19:56 - 卡路里: 149 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'53" / 05'55" / 05'59" / 05'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'45"

(05'45")

05'46"

994 / 994

2

05'58"

(11'43")

05'58" (+00'12")

998 / 1992

3

05'58"

(17'41")

05'58" (+00'12")

999 / 2992

4

03'04"

(20'45")

05'45"

532 / 3525

11月累積里程 : 101.88 km

美津濃 wave hitogami 累積 : 231.6 km

Android - Sony H8296 上傳 | 6 years ago

納豆, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'55"	00:11'48"
3	05'59"	00:17'47"
3.5	05'35"	00:20'45"

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朋友動態

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