楊雅淳 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊雅淳苗栗
ID 354906

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5.6 km | 00:43:40 | 07:47/km

日期: 2018-11-07 06:10 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 不佳(54)

Pace: 07'34" / 07'43" / 08'13" / 08'02" / 07'24" / 07'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.52 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'43"	00:15'17"
3	08'13"	00:23'30"
4	08'02"	00:31'32"
5	07'24"	00:38'56"
5.6	07'59"	00:43'43"

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朋友動態

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