馬克 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

馬克基隆
ID 380436

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6.1 km | 00:32:38 | 05:18/km

日期: 2018-11-07 06:14 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'16" / 05'06" / 05'44" / 05'22" / 04'57" / 04'40" / 04'02" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.53 km

ASICS GT-2000 5 累積 : 892.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'06"	00:11'22"
3	05'44"	00:17'06"
4	05'22"	00:22'28"
5	04'57"	00:27'25"
6	04'40"	00:32'05"
6.1	04'06"	00:32'39"

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