8.3 km | 00:49:24 | 05:58/km日期: 2018-11-08 18:08 - 平均心率: 160 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'09" / 05'53" / 05'59" / 05'52" / 05'58" / 06'01" / 06'08" / 05'57" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 185.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'53" | 00:12'02" |
| 3 | 05'59" | 00:18'01" |
| 4 | 05'52" | 00:23'53" |
| 5 | 05'58" | 00:29'51" |
| 6 | 06'01" | 00:35'52" |
| 7 | 06'08" | 00:42'00" |
| 8 | 05'57" | 00:47'57" |
| 8.3 | 05'24" | 00:49'24" |
留言 
展開計圈分析
