5.0 km | 00:34:09 | 06:48/km日期: 2018-11-09 05:12 - 平均心率: 159 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'14" / 06'10" / 06'36" / 06'46" / 07'02" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'38") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'04" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'35" (+00'13") | 185 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 99.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'10" | 00:13'24" |
| 3 | 06'36" | 00:20'00" |
| 4 | 06'46" | 00:26'46" |
| 5 | 07'02" | 00:33'48" |
| 5.0 | 07'31" | 00:33'54" |
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