3.1 km | 00:27:04 | 08:39/km日期: 2018-10-23 06:22 - 平均心率: 73 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 4742 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'03" / 08'13" / 09'18" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" | 1003 / 1003 | 168 / 73 |
| 2 | | 08'12" (+00'10") | 1000 / 2004 | 170 / 71 |
| 3 | | 09'15" (+01'13") | 1003 / 3008 | 180 / 59 |
| 4 | | 12'02" (+04'00") | 123 / 3131 | 202 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
28.02 km 
New Balance MSONIBS 累積 :
1689.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'13" | 00:16'16" |
| 3 | 09'18" | 00:25'34" |
| 3.1 | 12'10" | 00:27'04" |
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