5.2 km | 00:39:42 | 07:35/km日期: 2018-11-12 17:43 - 平均心率: 132 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'42" / 07'07" / 07'36" / 07'53" / 08'21" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'21" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'14") | 230 / 5230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
181.69 km 
asics DynaFlyte2 2018東京 累積 :
540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 07'07" | 00:13'49" |
| 3 | 07'36" | 00:21'25" |
| 4 | 07'53" | 00:29'18" |
| 5 | 08'21" | 00:37'39" |
| 5.2 | 08'54" | 00:39'42" |
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