88888 發發發發（發哥） 2018/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

88888 發發發發（發哥）新竹
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88888 發發發發（發哥）

2.0 km | 00:10:05 | 04:59/km

日期: 2018-11-10 06:43 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 04'55" / 04'59" / 12'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'54"

1000 / 1000

2

04'58"

(09'53")

04'58" (+00'04")

1000 / 2000

3

00'11"

(10'05")

10'32" (+05'38")

18 / 2018

11月累積里程 : 125.31 km

TCX 上傳 | 6 years ago

林冠舟和 Chun-Jan Liao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'59"	00:09'54"
2.0	11'59"	00:10'07"

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