李佳龍 2014/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

李佳龍高雄
ID 70140

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10.1 km | 00:48:32 | 04:47/km

日期: 2014-04-07 19:00 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'56" / 04'56" / 04'48" / 04'52" / 04'48" / 04'44" / 04'44" / 04'48" / 04'44" / 04'36" / 04'45" /

4月累積里程 : 145.55 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1123.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, Arlen 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'56"	00:09'52"
3	04'48"	00:14'40"
4	04'52"	00:19'32"
5	04'48"	00:24'20"
6	04'44"	00:29'04"
7	04'44"	00:33'48"
8	04'48"	00:38'36"
9	04'44"	00:43'20"
10	04'36"	00:47'56"
10.1	04'45"	00:48'32"

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朋友動態

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