5.5 km | 00:55:14 | 10:02/km日期: 2018-11-17 08:04 - 平均心率: 104 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'31" / 08'31" / 09'34" / 09'47" / 12'14" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'33" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'13" (+03'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'13" (+04'43") | 501 / 5501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'31" | 00:17'02" |
| 3 | 09'34" | 00:26'36" |
| 4 | 09'47" | 00:36'23" |
| 5 | 12'14" | 00:48'37" |
| 5.5 | 13'13" | 00:55'15" |
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