7.3 km | 00:48:49 | 06:43/km日期: 2018-11-13 17:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'54" / 06'59" / 06'47" / 06'40" / 06'25" / 06'08" / 06'34" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.07 km 
母子鱷魚🐊 三代41/42 大黃峰 累積 :
1138.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 06'59" | 00:14'53" |
| 3 | 06'47" | 00:21'40" |
| 4 | 06'40" | 00:28'20" |
| 5 | 06'25" | 00:34'45" |
| 6 | 06'08" | 00:40'53" |
| 7 | 06'34" | 00:47'27" |
| 7.3 | 05'12" | 00:48'49" |
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