Ac Chen(阿禧) 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

7.0 km | 01:04:57 | 09:17/km

日期: 2018-11-14 07:02 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'27" / 14'02" / 09'47" / 08'11" / 08'19" / 07'41" / 08'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'14"

(08'14")

08'17" (+00'32")

992 / 992

2

14'15"

(22'29")

14'07" (+06'22")

1009 / 2001

3

09'40"

(32'09")

09'44" (+01'59")

992 / 2993

4

08'11"

(40'20")

08'11" (+00'26")

999 / 3992

5

08'16"

(48'36")

08'12" (+00'27")

1006 / 4999

展開計圈分析

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11月累積里程 : 258.52 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, Stanely 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'27"	00:08'27"
2	14'02"	00:22'29"
3	09'47"	00:32'16"
4	08'11"	00:40'27"
5	08'19"	00:48'46"
6	07'41"	00:56'27"
7.0	08'35"	01:04'57"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km

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