6.0 km | 00:33:06 | 05:28/km日期: 2018-11-15 19:53 - 平均心率: 175 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6330 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 07'23" / 05'03" / 05'00" / 05'12" / 05'09" / 05'03" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+02'22") | 1005 / 1005 | 217 / 62 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1001 / 2007 | 184 / 107 |
| 3 | | 05'00" (+00'01") | 1009 / 3016 | 184 / 108 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 1007 / 4023 | 183 / 105 |
| 5 | | 05'06" (+00'07") | 1008 / 5031 | 184 / 106 |
| 6 | | 04'59" | 1000 / 6032 | 182 / 109 |
| 7 | | 04'55" | 50 / 6083 | 184 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
150.26 km 
亞瑟士 黑 5 累積 :
811.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'03" | 00:12'26" |
| 3 | 05'00" | 00:17'26" |
| 4 | 05'12" | 00:22'38" |
| 5 | 05'09" | 00:27'47" |
| 6 | 05'03" | 00:32'50" |
| 6.1 | 05'15" | 00:33'06" |
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