Ac Chen(阿禧) 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

6.0 km | 00:43:32 | 07:18/km

日期: 2018-11-15 07:32 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'45" / 07'19" / 07'28" / 06'40" / 07'01" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'36" (+00'58")

985 / 985

2

07'27"

(14'57")

07'25" (+00'47")

1002 / 1987

3

07'30"

(22'27")

07'25" (+00'47")

1010 / 2998

4

06'39"

(29'06")

06'38"

1000 / 3999

5

07'07"

(36'13")

07'06" (+00'28")

1002 / 5001

6

07'19"

(43'32")

07'39" (+01'01")

954 / 5955

台中

Ac Chen(阿禧)

·

11月累積里程 : 258.52 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 胡淑琍和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'45"	00:07'45"
2	07'19"	00:15'04"
3	07'28"	00:22'32"
4	06'40"	00:29'12"
5	07'01"	00:36'13"
6.0	07'39"	00:43'32"

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