giny814 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

giny814 桃園
ID 1118

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10.3 km | 01:00:06 | 05:49/km

日期: 2014-04-11 23:12 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%

Pace: 06'05" / 05'43" / 05'51" / 05'46" / 05'32" / 05'49" / 05'52" / 05'49" / 05'37" / 06'00" / 06'15" /

4月累積里程 : 118.99 km

new balance 890V4 累積 : 1262.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

小龍, SKY 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'43"	00:11'48"
3	05'51"	00:17'39"
4	05'46"	00:23'25"
5	05'32"	00:28'57"
6	05'49"	00:34'46"
7	05'52"	00:40'38"
8	05'49"	00:46'27"
9	05'37"	00:52'04"
10	06'00"	00:58'04"
10.3	06'15"	01:00'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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