8.1 km | 00:51:17 | 06:22/km日期: 2014-04-13 10:07 - 平均心率: 145 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65%
Pace: 06'47" / 05'58" / 06'07" / 06'11" / 06'20" / 06'22" / 06'17" / 06'24" / 16'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'47") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'58" | 1004 / 2007 |
| 3 | | 06'06" (+00'08") | 1007 / 3015 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1014 / 4029 |
| 5 | | 06'19" (+00'21") | 1010 / 5039 |
| 6 | | 06'21" (+00'23") | 1002 / 6042 |
| 7 | | 06'17" (+00'19") | 1009 / 7052 |
| 8 | | 06'26" (+00'28") | 1005 / 8057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 198.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'58" | 00:12'45" |
| 3 | 06'07" | 00:18'52" |
| 4 | 06'11" | 00:25'03" |
| 5 | 06'20" | 00:31'23" |
| 6 | 06'22" | 00:37'45" |
| 7 | 06'17" | 00:44'02" |
| 8 | 06'24" | 00:50'26" |
| 8.1 | 16'02" | 00:51'17" |
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