11.2 km | 00:49:35 | 04:24/km日期: 2018-11-16 16:01 - 地點: 新化體育公園 - 平均心率: 150 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 72%
Pace: 04'27" / 04'21" / 04'23" / 04'26" / 04'29" / 04'30" / 04'31" / 04'28" / 04'28" / 04'26" / 04'16" / 03'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'16" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 03'44" | 233 / 11233 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
283.05 km 
KALENJI Run Active 累積 :
407.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'21" | 00:08'48" |
| 3 | 04'23" | 00:13'11" |
| 4 | 04'26" | 00:17'37" |
| 5 | 04'29" | 00:22'06" |
| 6 | 04'30" | 00:26'36" |
| 7 | 04'31" | 00:31'07" |
| 8 | 04'28" | 00:35'35" |
| 9 | 04'28" | 00:40'03" |
| 10 | 04'26" | 00:44'29" |
| 11 | 04'16" | 00:48'45" |
| 11.2 | 03'43" | 00:49'37" |
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