9.0 km | 01:10:13 | 07:48/km官方成績 |
日期 | 2018-11-18 |
成績 | 01:10:13 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 07:48/km |
日期: 2018-11-18 06:33 - 地點: 台中市政府 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 07'23" (+00'28") | 1000 / 4000 |
5 | | 09'26" (+02'31") | 1000 / 5000 |
6 | | 07'07" (+00'12") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'12" (+00'17") | 1000 / 7000 |
8 | | 08'00" (+01'05") | 1000 / 8000 |
9 | | 07'09" (+00'14") | 1000 / 9000 |
賽前宣言: 前年參加時,正值腰痛,希望今次能順利正常完賽。
賽後評分: 很怡人的比賽,歡樂氣氛
給 4 星 11月累積里程 :
208.62 km Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1857.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'56" | 00:06'56" |
2 | 08'00" | 00:14'56" |
3 | 07'14" | 00:22'10" |
4 | 07'23" | 00:29'33" |
5 | 09'27" | 00:39'00" |
6 | 07'08" | 00:46'08" |
7 | 07'12" | 00:53'20" |
8 | 08'00" | 01:01'20" |
9 | 07'09" | 01:08'29" |
9.2 | 10'13" | 01:10'13" |