沈小安 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

沈小安台南
ID 32491

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6.1 km | 00:28:02 | 04:36/km

日期: 2014-04-14 18:22 - 地點: 下營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 04'36" / 04'54" / 04'35" / 04'39" / 04'37" / 04'23" / 03'50" /

腳酸@@

4月累積里程 : 139.23 km

ASICS GEL-NEO33 累積 : 1061.6 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

盈, ahliang 和其他 17 人說推

·

Gordon sung 讚啦@加油加油*^_^*

2014-04-14 21:47 ·

陳國良小安晚安:跟你比就像，關公面前耍大刀，您太各氣了，3Q小安。

2014-04-14 22:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'54"	00:09'30"
3	04'35"	00:14'05"
4	04'39"	00:18'44"
5	04'37"	00:23'21"
6	04'23"	00:27'44"
6.1	03'50"	00:28'02"

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