陳士弘 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳士弘台中
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8.1 km | 00:56:40 | 06:59/km

日期: 2014-04-14 17:33 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 47%

Pace: 06'58" / 07'16" / 06'37" / 06'21" / 06'31" / 07'11" / 07'24" / 07'28" / 08'10" /

4月累積里程 : 50.20 km

Android - Sony C2105 上傳 | 10 years ago

Jr-Chiuan Chang, 鄭英信和其他 6 人說推

·

鄭英信看來你有跑上癮的感覺喔！....

2014-04-14 21:34 ·

1 個人推

Jr-Chiuan Chang 繼續下去就對了！讚~

2014-04-15 16:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	07'16"	00:14'14"
3	06'37"	00:20'51"
4	06'21"	00:27'12"
5	06'31"	00:33'43"
6	07'11"	00:40'54"
7	07'24"	00:48'18"
8	07'28"	00:55'46"
8.1	08'07"	00:56'40"

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