8.1 km | 00:41:26 | 05:05/km日期: 2018-11-20 20:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'36" / 06'44" / 05'25" / 06'31" / 05'26" / 04'46" / 06'03" / 04'52" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'51" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" (+00'34") | 129 / 8129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
400.68 km 
Saucony Kenvara5 累積 :
14225.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'44" | 00:12'20" |
| 3 | 05'25" | 00:17'45" |
| 4 | 06'31" | 00:24'16" |
| 5 | 05'26" | 00:29'42" |
| 6 | 04'46" | 00:34'28" |
| 7 | 06'03" | 00:40'31" |
| 8 | 04'52" | 00:45'23" |
| 8.1 | 05'01" | 00:46'02" |
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