林文晴-RUN希望 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

林文晴-RUN希望宜蘭
ID 274163

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林文晴-RUN希望

4.1 km | 02:40:26 | 39:19/km

日期: 2018-11-20 17:27 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 44'58" / 38'00" / 37'37" / 35'09" / 52'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

42'42"

(42'42")

43'10" (+11'09")

989 / 989

2

39'32"

(01:22'14")

39'08" (+07'07")

1010 / 1999

3

44'13"

(02:06'27")

40'55" (+08'54")

1080 / 3079

4

32'12"

(02:38'39")

32'01"

1005 / 4085

拜票

11月累積里程 : 251.02 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 5 years ago

藍家遠, 陳慶富和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	44'58"	00:44'58"
2	38'00"	01:22'58"
3	37'37"	02:00'35"
4	35'09"	02:35'44"
4.1	52'29"	02:39'56"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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