9.1 km | 00:56:52 | 06:14/km日期: 2014-04-16 20:32 - 地點: 南崁桃園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 71 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'34" / 06'35" / 06'48" / 06'06" / 07'13" / 05'40" / 05'44" / 06'17" / 05'12" / 06'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'35" | 00:13'09" |
| 3 | 06'48" | 00:19'57" |
| 4 | 06'06" | 00:26'03" |
| 5 | 07'13" | 00:33'16" |
| 6 | 05'40" | 00:38'56" |
| 7 | 05'44" | 00:44'40" |
| 8 | 06'17" | 00:50'57" |
| 9 | 05'12" | 00:56'09" |
| 9.1 | 06'43" | 00:56'52" |
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