9.0 km | 00:57:00 | 06:19/km日期: 2014-04-15 18:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 656 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 05'54" / 06'02" / 01'31" / 07'27" / 08'32" / 06'51" / 07'06" / 06'24" / 06'56" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+04'17") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'59" (+04'23") | 1011 / 2005 |
| 3 | | 01'36" | 1007 / 3013 |
| 4 | | 07'24" (+05'48") | 1002 / 4015 |
| 5 | | 08'31" (+06'55") | 1006 / 5022 |
| 6 | | 06'50" (+05'14") | 998 / 6020 |
| 7 | | 07'06" (+05'30") | 1004 / 7025 |
| 8 | | 06'28" (+04'52") | 1009 / 8035 |
| 9 | | 06'49" (+05'13") | 988 / 9024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
218.29 km 
ASICS GEL-EXCEL33 2 累積 :
1259.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'02" | 00:11'56" |
| 3 | 01'31" | 00:13'27" |
| 4 | 07'27" | 00:20'54" |
| 5 | 08'32" | 00:29'26" |
| 6 | 06'51" | 00:36'17" |
| 7 | 07'06" | 00:43'23" |
| 8 | 06'24" | 00:49'47" |
| 9 | 06'56" | 00:56'43" |
| 9.0 | 15'44" | 00:57'00" |
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