6.0 km | 00:37:50 | 06:20/km日期: 2014-04-15 14:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 06'07" / 05'58" / 06'30" / 06'38" / 06'31" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'12") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'56" | 1001 / 2003 |
| 3 | | 06'30" (+00'34") | 1000 / 3003 |
| 4 | | 06'38" (+00'42") | 996 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'34") | 1001 / 5002 |
| 6 | | 06'17" (+00'21") | 967 / 5969 |
Heart Rate Avg: 137 bpm
Heart Rate Max: 146 bpm
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'58" | 00:12'05" |
| 3 | 06'30" | 00:18'35" |
| 4 | 06'38" | 00:25'13" |
| 5 | 06'31" | 00:31'44" |
| 6.0 | 06'16" | 00:37'49" |
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