吳瑞清 2014/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳瑞清高雄
ID 81736

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8.5 km | 00:48:19 | 05:41/km

日期: 2014-04-14 16:17 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76%

Pace: 06'11" / 05'55" / 04'41" / 04'58" / 04'51" / 06'00" / 06'21" / 06'00" / 06'44" /

4月累積里程 : 129.51 km

SAUCONY TYPE A6 累積 : 770.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

撇鍊(FLY), ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'55"	00:12'06"
3	04'41"	00:16'47"
4	04'58"	00:21'45"
5	04'51"	00:26'36"
6	06'00"	00:32'36"
7	06'21"	00:38'57"
8	06'00"	00:44'57"
8.5	06'44"	00:48'19"

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