Eric Chiang 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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3.6 km | 00:21:20 | 05:55/km

日期: 2018-11-26 06:39 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'00" / 05'36" / 05'41" / 06'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 165.73 km

under armour speed foam ss 累積 : 841.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃國棟, 葉文凱和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'36"	00:11'36"
3	05'41"	00:17'17"
3.6	06'43"	00:21'20"

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