7.4 km | 00:41:37 | 05:38/km日期: 2018-11-26 16:16 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'00" / 05'29" / 05'37" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 05'26" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'35") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'29" (+00'06") | 1033 / 2038 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 1011 / 3049 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1006 / 4056 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 996 / 5053 |
| 6 | | 05'27" (+00'04") | 994 / 6047 |
| 7 | | 05'23" | 1006 / 7054 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 366 / 7421 |
11月累積里程 :
151.41 km 
母子鱷Ｙ拖 Ａ草綠3型27.0 累積 :
1119.8 kmAndroid - Sony E6853 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'29" | 00:11'29" |
| 3 | 05'37" | 00:17'06" |
| 4 | 05'31" | 00:22'37" |
| 5 | 05'24" | 00:28'01" |
| 6 | 05'26" | 00:33'27" |
| 7 | 05'26" | 00:38'53" |
| 7.4 | 06'10" | 00:41'10" |
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