10.0 km | 00:58:35 | 05:51/km日期: 2018-11-25 16:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 883 Cal - 總步數: 9726 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'43" / 06'18" / 05'49" / 06'01" / 05'24" / 05'52" / 06'00" / 05'49" / 05'51" / 05'41" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'23") | 1002 / 1002 | 162 / 107 |
| 2 | | 06'16" (+00'56") | 1002 / 2005 | 164 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'27") | 1003 / 3008 | 164 / 104 |
| 4 | | 06'02" (+00'42") | 1004 / 4013 | 165 / 99 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5013 | 164 / 113 |
| 6 | | 05'54" (+00'34") | 1002 / 6015 | 168 / 100 |
| 7 | | 05'57" (+00'37") | 1006 / 7022 | 168 / 99 |
| 8 | | 05'47" (+00'27") | 1005 / 8027 | 166 / 103 |
| 9 | | 05'49" (+00'29") | 1000 / 9028 | 166 / 102 |
| 10 | | 05'39" (+00'19") | 1004 / 10032 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
72.81 km 
mizuno 亮綠色 累積 :
2278.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'18" | 00:12'01" |
| 3 | 05'49" | 00:17'50" |
| 4 | 06'01" | 00:23'51" |
| 5 | 05'24" | 00:29'15" |
| 6 | 05'52" | 00:35'07" |
| 7 | 06'00" | 00:41'07" |
| 8 | 05'49" | 00:46'56" |
| 9 | 05'51" | 00:52'47" |
| 10 | 05'41" | 00:58'28" |
| 10.0 | 09'29" | 00:58'35" |
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