Ivy Wang 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Wang 新北市
ID 407881

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5.2 km | 00:29:22 | 05:37/km

日期: 2018-11-30 18:54 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'43" / 05'56" / 05'29" / 05'25" / 05'37" / 05'27" /

新北市

Ivy Wang

·

基本訓練
--
先🏃‍♀️再🥊

11月累積里程 : 34.42 km

NIKE FREE RN FLYKNIT 累積 : 213.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Abby yang, 吉哥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'56"	00:11'39"
3	05'29"	00:17'08"
4	05'25"	00:22'33"
5	05'37"	00:28'10"
5.2	05'22"	00:29'22"

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