mark 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

mark 香港
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7.7 km | 00:54:31 | 07:06/km

日期: 2014-04-17 10:11 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 07'56" / 06'28" / 06'23" / 06'27" / 06'24" / 06'35" / 09'36" / 07'05" /

4月累積里程 : 73.29 km

ASICS GT-2000 累積 : 886.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shui Shing Tommy Wong, Ip Sau Sing （Tommy ) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	06'28"	00:14'24"
3	06'23"	00:20'47"
4	06'27"	00:27'14"
5	06'24"	00:33'38"
6	06'35"	00:40'13"
7	09'36"	00:49'49"
7.7	07'04"	00:54'31"

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