2.4 km | 00:09:07 | 03:47/km日期: 2018-11-27 19:59 - 總爬升: 828 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'06" / 01'10" / 00'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+04'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 02'30" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'09" | 323 / 2323 |
| 4 | | 05'34" (+04'25") | 85 / 2408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 97.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 01'10" | 00:08'16" |
| 2.4 | 00'14" | 00:08'22" |
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